Efsun ise Kulkan tarafından Nizam adında bir adamın eline esir verilir, Efsun Yamaç'ın onu kurtaracağını bilerek dayanmaya çalışır fakat bir süre sonra Yamaç'ın onu terk ettiğini gelmeyeceğini düşünür, dayanamaz bileklerini kesip intihar eder fakat kurtulur aylar sonra Yamaç ile bebekleri olan kızı Masal dünyaya gelir. Efsun çocuğunu görebilmek karşılığında Nizam'ın dediklerini yapmaya mecburdur, Simay adıyla Pavyonda dans eder ve şarkı söyler. Bütün bu şeyleri yaparken bağımlı olur ve benliğini yitirir kızı Masal için yaşar. Aradan yıllar geçer Yamaç Aliço ve Emmi sayesinde kurtulur, kendine gelince hatırladığı ilk şey Efsun ve bebeği olur, Efsun'u ve kızını Nizam ve adamlarının elinden kurtarmayı başarır ve Nizam'ı öldürür. Efsun'un psikolojisi hiç iyi değildir Nizam ve adamları tarafından yıllarca fiziksel ve psikolojik şiddete maruz kalmıştır, uyuşturucu bağımlısı olmuştur. Yamaç bunları fark eder ve çok üzülür Efsun'a destek olur Efsun kendine gelir bağımlılığından kurtulur. Efsun ve Yamaç'ın çocuklarıyla birlikte geri döndüğünü duyan Sultan torunu Masal'ı görmek için Efsun ve Yamaç'ın evine gider fakat Efsun buna müsaade etmez yıllar önce Sultan'ın kendisine yaptığının aynısını Sultan'a yapar ve onu evden kovar. Efsun Yamaç'tan Gerçek Efsun'u istiyorsa Kulkan'ı bulmasını ister. Yamaç Kulkan'ı yurtdışına kaçmadan önce bulur, Efsun Kulkan'ı öldürerek intikamını alır ve artık tamamen eski Efsun Kent haline geri döner. Efsun, Yamaç ve Masal birlikte bir aile olurlar. Amca tarafından zehirlenen Yasmin'in durumu hiç iyi değildir, Akın Efsun'dan yardım ister onu iyileştirdiği gibi Yasmin'i de iyileştirmesini ister. Efsun Akın'a yardım eder ve Yasmin iyileşir. Yamaç Efsun'la ilişkisini resmiyete dökmek ister ve ona evlenme teklifi eder. Geç de olsa evlenirler anacak düğün gecesi Cumali Amca'nın adamları tarafından saldırıya uğrarlar Çukur'u terk etmek zorunda kalırlar. Koçovalı kardeşler Cumali Amca ve Şahram'ı öldürdükten sonra Koçovalı ailesi evlerine geri döner. Efsun Nehir'den bir telefon alır ve buluşurlar.[3] Nehir çok hasta olduğunu az zamanının kaldığı oğlu Yamaç'ı Efsun'a emanet etmek istediğini söyler, Efsun Yamaç'ı kendi çocuğundan ayırmayacağına dair kızı Masal üstüne yemin eder. Minik Yamaç'ı alıp Koçovalı evine götürür ve babası Yamaç ile tanıştırır. Efsun, Yamaç, Masal ve Yamaç Jr birlikte bir aile olurlar.
Çağatay kardeşi Arık Böke'nin intikamını almak için geri dönmüştür.Kuzeni Seren'den Efsun ve Yamaç'ın bir ilişkisi olduğunu ve Efsun'un Yamaç'tan hamile olduğunu ve Efsun'un Yamaç ve bebeği için babaannesini öldürdüğünü öğrenir, Efsun'la yüzleşmek için onun evine gider, o sırada Çağatay'ın orda olduğunu gören Yamaç Çağatay gittikten sonra Efsun'u arar Efsun Yamaç'a Çağatay'ın geldiğini söylemez fakat o sırada Yamaç Efsun'un evindedir ve ortaya çıkar Çağatay kıskançlığı bir kez daha tetiklenir Efsun'u dinlemez öfkeyle evi terkeder. Yol üstünde Aliço'ya rastlar ve ondan Nehir'in bebeği aldırmadığını öğrenir, Nehir'in evine gider bu sırada Efsun'da Yamaç'ı takip etmektedir. Yamaç ile Nehir sarılırken görünce her şeyi yanlış anlar ve Yamaç'a olan öfkesi ile Çağatay ile yakınlaşmaya başlar. Bu durum Yamaç'ı çileden çıkarır, Selim'in öldüğü gece Akın Erdenet Yalısını taradığı zaman Efsun'da oradadır.Çağatay Selim'i öldürdükten sonra İstanbul'u terkeder. Hiçbir şey den haberi olmayan Efsun Yamaç'ı uyarmak için Koçovalı evine gider, Yamaç ona Çağatay'ın abisi Selim'i öldürdüğünü söyler. Yamaç intikam için harekete geçer ve Cengiz Erdenet'in fabrikalarını patlatır. Cengiz çok öfkelenir, Çağatay'ın annesi Olga'dan Efsun'un hamile olduğunu öğrenir ve onu Erdenet Holding'in binasında rehin alır. Cengiz Erdenet'in küçük oğlu Kulkan Erdenet'de Yamaç'tan hamile olan Nehir'i kaçırır ve Efsun ve Nehir'i rehin alır. Yamaç'a iki bilmece sorar. Efsun'un bilmecesini çözen Celasun,Meke ve Medet üçlüsü Efsun'u Mezartaşı atölyesinde kendisine yaklaşmakta olan testerelerin altında masaya bağlı bir şekilde bulurlar,üçü Efsun'u kurtarır ve güvenli evlerden birine yerleştirirler. Yamaç Efsun'un yanına koşar birbirleriyle hasret giderirler.
Fizik kondisyonunuz çok önemlidir. Seks aynı zamanda zorlu bir spordur. Hem genel kas kitlenizin hem de pelvik aşk kaslarınızın güçlü olması gerekir. O yüzden düzenli spor yapmanız cinsel sağlığınıza kuşkusuz çok iyi gelecektir. Özellikle günümüz koşullarında pelvik kas gruplarımız en az kullandığımız kas yapıları haline geldi. Bu sebeple PC (aşk) kasları adını verdiğimiz bu kaslar, çoğu kadın ve erkekte oldukça gevşemiş durumdadır. Özellikle bu kasları en azından evde Kegel eksersizleri ile çalıştırmanız ve güçlendirmeniz oldukça önemlidir. Güçlü kaslar hem kadın ve hem erkekte boşalma orgazm kalitesine çok önemli katkılar sunar. Penis vajinayı, diyarbakır oruspu vajina da penisi çok daha sıkı algılar. Çiftler birbirine de çok daha fazla zevk verir hale gelirler. Bu açıdan yoga plates gibi sporları cinsel sağlık açısından özellikle kadınlara şiddetle tavsiye ediyorum. Hem zihinsel odaklanma hem de PC kaslarının gelişimi üzerine inanılmaz faydaları olduğu bilimsel çalışmalarla da kanıtlanmış durumdadır. Yaşlandıkça ortaya çıkan idrar tutma kontrolü konusundaki faydaları da cabası tabi.
When you loved this post along with you want to be given more information relating to
Escort diyarbakıR kindly pay a visit to the web-page.